やっとinbodyやってきた。 うちの体組織系とそこまで誤差なかった。 やはり課題は筋肉のなさ。 てことで、仲間と話しつつ、ようやく現実を受け止め、バルクアップの決意をした。 体重も脂肪も増えるけど、筋肉を増やす。めっちゃ増やしてこと、減量期に減る…