4人のノンアル女子会、年末のリベンジ。 今回も料理は私が担当。 ダイエット話も盛り上がったな〜 昨日から、久々にエアロバイクを再開。 負荷はかけずに60分の有酸素運動で、翌日のスコアは軒並みダウン。 体重は40kg台へ。体脂肪も下がった。 ということで…

お題「最近見た映画」 地下鉄の謎がリスケになったので、明日の新年会用の仕込みをしつつ、ラブコメ映画を見てた。 高校生の恋模様、時々無性に観たくなる。 1/4に茂さんが亡くなって、今日は告別式だったけど、昨日お通夜に行って予定あるはずだったから欠…